Trang chủ Món ngon sức khoẻ Cách nấu chè đậu xanh ngon

Cách nấu chè đậu xanh ngon

Đậu xanh có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người. Những thành phần như protid, tinh bột, chất béo, đậu xanh và các hợp chất vitamin, các chất khoáng tự nhiên khác. Hãy cùng tìm hiểu những cách nấu chè đậu xanh cực ngon và bổ dưỡng giải nhiệt nhé các bạn!

Cách nấu chè đậu xanh ngon 1

Cách nấu chè đậu xanh ngon

Chuẩn bị nguyên liệu:

200gr đậu xanh (ít nhiều tùy số người ăn), 2 thìa bột sắn dây (bột năng), 100g đường kính trắng (đường phèn), 1 chút nước cốt dừa

Hướng dẫn cách nấu chè đậu xanh

Bước 1:

Ngâm đậu xanh vào nước nóng hoặc nước lạnh đều được, nhặt bỏ những hạt đậu nổi trên mặt nước. Ngâm đậu cho hạt nở to rồi vớt ra rổ sạch, chọn hạt to tròn và mẩy.

Bước 2:

Cho đậu xanh đã vo sạch vỏ rồi cho vào nồi đun 20 phút rồi cho đường vào. Nêm cho vừa khẩu vị rồi đun tiếp 15 phút nữa cho hạt đậu nở hết cỡ.

Sau khi vo hết vỏ thì cho vào nồi đun. Pha bột sắn vào nước, rồi cho vào nồi quấy đều, nhanh tay cho bột sắn chín đến khi thấy sóng sánh là được. Bột sắn dây pha ra nước sẽ không bị vón cục và nhanh chín hơn. Cho ra bát và cho chút nước cốt dừa, trộn đều và thưởng thức.

Bạn hãy thưởng thức món chè đậu xanh ngon cùng với gia đình và bạn bè của mình. Sẽ rất ý nghĩa vào những ngày cuối tuần mà có thể tự nấu món chè ngon như thế này.

 

 

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Top Xem nhiều nhất

Giảm cân hiệu quả – Những chú ý nhỏ cho kết quả lớn

Căn bệnh của thế kỷ mới mang tên béo phì khiến cho xã hội “lao đao” khi ngăn chặn. Một số lưu ý nhỏ...

Vì sao nên dùng cà phê xanh để giảm cân

Vì sao nên dùng cafe xanh giảm cân mà không phải là bất kỳ loại thực phẩm giảm cân khác, bởi vì cà phê...

Mua cà phê xanh giảm cân ở đâu tại TPHCM

Bạn đang muốn tìm nơi phân phối cà phê xanh tại TPHCM uy tín và chất lượng để lấy hàng? Những thông tin sau sẽ giúp...

Địa chỉ mua trà giảm cân Golean Detox ở TPHCM

Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều phương pháp giúp bạn giảm cân như: uống thuốc giảm cân, dùng thực phẩm chức...

Không cần ăn kiêng eo vẫn thon

Điều làm cho khá nhiều chị em băn khoăn đó chính là việc tăng cân, mỡ thừa với chế độ ăn uống khó mà...