Tác dụng của dưa leo bạn nên biết

0
66
x

Dưa chuột là loại thực phẩm có tính mát, vị ngọt, rất dễ ăn sống và chế biến các món ăn rất ngon. Dưa leo có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe và sắc đẹp, ngoài ra nó còn có nhiều công dụng giúp cải thiện làn da cho bạn gái trở nên trẻ trung và trắng sáng hơn.

Tác dụng làm đẹp của dưa chuột

Tác dụng của dưa leo bạn nên biết 1

Dưa chuột chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe

Thành phần chủ yếu trong dưa chuột chủ yếu là nước (chiếm 90%) và các chất dinh dưỡng quan trọng khác như các khoáng chất, vitamin C, B1, B2, B3, B5, B6, canxi, sắt, magie, phốt pho, kali, kẽm. Ăn dưa chuột là cách để cơ thể bổ sung các chất dinh dưỡng tuyệt vời mà rất cần thiết cho cơ thể. Dưa leo cũng được dùng để đắp mặt nạ làm đẹp da cho các chị em rất hiệu quả.

Công dụng của nước ép dưa leo là phòng ngừa ung thư

Bạn nên ăn và ép nước dưa leo mỗi ngày có tác dụng ngừa ung thư rất tốt, đặc biệt là ung thư vú, buồng trứng, tử cung và tuyến tiền liệt.

Tác dụng của dưa leo bạn nên biết 2

Dưa chuột giúp huyết áp ổn định

Dưa chuột có chưa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho những người có huyết áp không ổn định, dù là huyết áp cao hay thấp. Hãy sử dụng mỗi ngày 1 ly nước ép dưa chuột tươi, có thể cho thêm đường, muối đối với người huyết áp thấp và uống nguyên chất.

Dưa leo tốt cho sức khỏe răng miệng

Ăn dưa leo có tác dụng gì ?

Bạn hãy ăn dưa leo tươi mỗi ngày để giúp răng trắng sáng và chống lại các vi khuẩn xâm nhập, giết chết các vi khuẩn xâm nhập vào răng và nướu, chống lại bệnh hôi miệng hiệu quả.

Tác dụng của dưa leo bạn nên biết 3

Công dụng của dưa leo rất tốt cho hệ tiêu hóa

Bạn ăn dưa chuột hằng ngày sẽ chống lại được táo bón, ợ chua, đầy hơi, khó tiêu, ợ nóng, đau dạ dày rất hiệu quả. Vì trong dưa chuột có chứa rất nhiều nước và chất xơ, nếu bạn ăn đều đặn mỗi ngày sẽ thấy được tác dụng rõ rệt từ loại dưa lành tính này.

Chữa bệnh thông thường

  • Chữa mụn nhọt, rôm sẩy, mẩn ngứa, phát sốt cho trẻ em rất hiệu quả. Dùng 500g dưa chuột rửa sạch, thái miếng, ép lấy nước, hòa với 20ml mật ong, uống liên tục trong vòng 5-7 ngày.
  • Chữa cổ họng sưng đau: lấy quả dưa già, loại hạt. cho 20g mang tiêu vào, phết cho đều, phơi trong râm cho đến khô, không phơi ngoài nắng nhé. Khi dùng, cắt từng miếng để ngậm sẽ thấy ngay tác dụng rõ rệt.
  • Chữa chứng lị ở trẻ em: dùng 10 quả dưa chuột nhỏ non trộn ướp với mật ong.
  • Chữa vàng da phù nề: dưa chuột 250g, mã đề tươi bỏ rễ 30g, nhặt và rửa sạch, thái vừa ăn, nấu dạng canh.

Những tác dụng của dưa leo bạn nên biết rất tốt cho sức khỏe và những cách giúp chữa bệnh đơn giản mà hiệu quả vô cùng. Bạn hãy cùng giữ gìn sức khỏe và làm đẹp với dưa leo để vui sống mỗi ngày nhé!

bot can tay mat ong motree

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here